Salud

Yanira Puy /Fundadora & Coach Yanira Puy Health & Wellness  Durante el mes de marzo se celebra el mes de la nutrición. Tómate unos momentos para pensar cómo estás nutriendo tu cuerpo y si le estás dando los alimentos básicos que necesita para estar saludable.  Los alimentos que ingerimos nos dan la energía necesaria para […]

por: Yanira Puy / Fundadora & Coach La mayoría de nosotras nos preocupamos por mantener un peso saludable, especialmente durante las fiestas y las vacaciones. ¿La razón? En estas fechas comemos en mayor cantidad, consumimos alimentos que en general no son parte de nuestro día a día y, en muchos casos, dejamos la actividad física

Por: Clínica Familiar y Prenatal Llegar a casa con un recién nacido es abrumador, especialmente para padres primerizos. En este artículo planteamos algunos consejos que pueden ser útiles, incluso para los más nerviosos y puede ayudarlos a sentirse rápidamente confiados en esta nueva etapa de cuidar a su nuevo bebé.  Manejar a un recién nacido

¿Puedo contagiarme la viruela del simio al probarme en una tienda una prenda que otra persona se probó antes? ¿Al tocar un lavabo en un baño público? ¿O por estar cerca de una persona con la infección? La viruela del simio puede transmitirse desde el momento en que empiecen los síntomas hasta que el sarpullido

Por: Clinica Prenatal y Familiar Es conveniente hacer algunos cambios y ajustes en nuestra rutina y estilo de vida durante el embarazo, ya que ahora nuestro cuerpo tiene necesidades distintas y uno de los principales cambios es la alimentación. Existen ciertos alimentos más propensos a contener microorganismos perjudiciales que atraviesan la barrera placentaria y que

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Por: Clínica Familiar y Prenatal Un buen chequeo físico para mujer variará según la edad de la paciente. Y una buena manera de comenzar el año es tomando el control de su salud femenina, e incluir un examen de papanicolaou. Es importante hacerse un examen ginecológico preventivo, por lo general se hace una vez al

Por: Clínica Prenatal y Familiar La temporada navideña para la mayor parte de la gente es disfrutar de una navidad feliz en compañía de sus seres queridos, para otras personas la navidad puede ser agobiante y traer estrés y depresión. Uno de los factores principales es echar de menos a nuestros seres queridos, tanto si

Por: Lane Baumeister Probablemente te has preguntado cómo mantener tu vagina limpia y saludable. Sobre todo, si has leído acerca de las duchas vaginales, podrías pensar que no tienes una rutina de higiene adecuada o que necesitas cambiarla un poco. ¿Qué es una ducha vaginal? Se refiere a lavar la parte interna de la vagina,

Por: La Clínica Familiar y Prenatal. ¿Como se vive el Postparto durante la pandemia de Covid-19? Este tema se ha convertido en una gran pregunta. Si ser una nueva mamá significa hacer muchos cambios en la vida, ahora tienes que enfrentar también el lidiar el postparto en tiempos de pandemia. Después de dar a luz

APRENDE A DETECTAR TRASTORNOS Y ENFERMEDADES Por: Dra. Lisbania Salazar Ramírez. Esteticista. La salud de la piel es de primordial importancia para tu bienestar y sobrevivencia. La piel es el órgano más grande del cuerpo, puede medir 7,5 mts y pesar hasta 3 kgrs. Diseñada para protegernos de los elementos externos. Constituye una gran fábrica