Salud

Por: Kelly Allee. Consultora de Beneficios de Salud. Incluso antes de desatarse la pandemia, muchos ya han estado viviendo en distanciamiento social. Desde hace algún tiempo hemos estado interactuando con servicios en línea, adquiriendo productos con entrega al día siguiente, solicitando taxis con aplicaciones, y con una oferta interminable de entretenimiento que no seríamos capaces […]

Por: La Clínica Familiar y Prenatal Todos quieren estar en la gran llegada del nuevo integrante de la familia, tías, abuelos, primos… ciertamente hoy, toda la familia puede participar, pero sólo de manera virtual. Es probable que la experiencia que esperaba tener sea bastante diferente a la que vivirás realmente. La clave para disfrutar al

Dra. María Teresa Romero Rubio Resolvemos tus dudas sobre cuándo y cómo dejar de dar el pecho a tu hijo, y te ofrecemos estrategias para iniciar el destete de manera gradual, evitando cambios bruscos que puedan afectar emocionalmente al bebé. Las madres que amamantan a sus bebés suelen tener dudas sobre el destete, es decir, cuándo

Por: Hermes García Sánchez Ayuno Intermitente es un patrón de alimentación que alterna entre períodos de ayuno y comida. Es un régimen popular que las personas usan para perder peso, pero además tiene otras implicaciones en su salud. El ayuno ha sido una práctica a lo largo de la evolución humana. Los antiguos cazadores-recolectores no

Por: Diana Sofia Andrade El chocolate es un alimento hecho a base de cacao, el cual es considerado un “super food” debido a los beneficios que trae para nuestro organismo. El cacao más fino del mundo es el denominado cacao fino de aroma, se le encuentra en Ecuador, Colombia y Perú, pero el de Ecuador

Por: Hermes García Sánchez Las alergias pueden presentarse durante todo el año y bajo distintas formas. ¿Qué causa las reacciones alérgicas? ¿Cómo podemos mantenerlas bajo control? La alergia es el resultado de una respuesta natural pero exagerada del sistema inmunológico ante ciertas sustancias llamadas alérgenos las cuales pueden ingresar al cuerpo a través de distintas

Dr. Hermes García – Sánchez Te daremos varios consejos para protegerte del sol, ropa, accesorios, así como las cremas o lociones que se convertirán en tus aliados en esta temporada. La luz solar es esencial para la síntesis de vitamina D y tiene efectos beneficiosos sobre el estado de ánimo. Sin embargo, la radiación ultravioleta

Por: Dr. Hermes García Sánchez Médicos son consultados frecuentemente por parejas preocupadas por su potencial de fertilidad. Algunas parejas buscan esta información incluso antes de intentar el embarazo y están especialmente motivadas para escuchar consejos sobre el impacto de los factores del estilo de vida en su fertilidad, así como en su salud general. ¿Qué

Por: Dr. Hermes García Sánchez. Las infecciones urinarias o Cistitis son unas de las infecciones bacterianas más frecuentes entre la población femenina, y aunque pueden ser esporádicas o recurrentes, la mayoría no son complicadas, pero causan grandes molestias urinarias e incomodidades en nuestra vida cotidiana, como la necesidad frecuente de orinar (aunque sea poca cantidad),

Por: Dr. Hermes García Sánchez. La enfermedad coronaria sigue siendo, por estadística del CDC (Centers for Disease Control), la causa de muerte número uno en este país. La mujer no escapa de esta estadística; y es alarmante que la enfermedad coronaria en la mujer tiene diferencias sustanciales comparado con el hombre. Mujeres entre 45 y