MEJORA TU RESPUESTA AL ESTRÉS Y AL TRAUMA CON TU ALIMENTACIÓN
Por Ana Pavas La vida diaria está cargada de estrés y de momentos traumáticos que llegan repentinamente y tienen un impacto severo en cada persona. Desastres naturales, accidentes, enfermedades y hasta tiroteos pueden afectar no solo la salud física si no también, mental y emocional. Incluso, el estrés post-traumático puede ser más difícil de manejar. […]
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