Comer Conscientemente
Alba Menoni de Domínguez Coach de Salud, Especialista en Nutrición, Fitness y Neurociencia. Llegó la primavera y con ella el momento de prestar atención a la experiencia de comer para mejorar la SALUD, controlar los antojos de alimentos e incluso perder peso. He aquí cómo empezar a comer con atención en esta […]
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